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年紀到了，真的明顯感覺身體變差了!平常都以外食為主，自己也知道外面食物沒有很健康，但上下班時間很長，沒有時間去準備三餐了，工作上幾乎是每天加班熬夜，常常口氣差跟火氣大，覺得皮膚變粗糙了，而且也常冒痘痘，雖然我儘量挑高營養的食物，但隨著年紀大了，身體需要的營養吸收也變慢了光靠普通食物真的很怕不夠，我自己都有固定在吃保健食品，像是補充維他命B群、減少膽固醇或促進血液循環的養生飲品、魚肝油、葉黃素，真的很想把所有的營養都全部吸收到。

前陣子感覺上班專注力又很差，常常無經打采，同事有注意到我身體狀況，建議我要多多休息和每週至少運動3次，而且還送我【華陀寶華堂】龜鹿雙寶葡萄糖胺飲3盒(6瓶-盒)補充身體所需要的營養跟欠缺的維他命，超感謝他的!我用了一陣子，真的覺得精神好多了!當精神跟身體好多了後，上班也更專注，效率也提昇了，才有時間去運動，形成正向循環，真的很棒!超感謝同事送我【華陀寶華堂】龜鹿雙寶葡萄糖胺飲3盒(6瓶-盒)，我也決定吃完要再去買了。

我也有查網路上滿多正面評價，滿多人推薦，品質真的不錯!希望上班族都有個健康的身體，畢竟有健康的身體才能去衝剌事業呀!以下是我購買資訊，再請大參考囉!目前【華陀寶華堂】龜鹿雙寶葡萄糖胺飲3盒(6瓶-盒)特價中，推薦給各位朋友，希望大家健康噢!

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商品網址:



關於【華陀寶華堂】龜鹿雙寶葡萄糖胺飲3盒(6瓶-盒)的詳細介紹如下:







【華陀寶華堂】龜鹿雙寶葡萄糖胺飲3盒(6瓶-盒)的規格:



品牌名稱
劑型
  • 即飲/即食
適用族群
  • 全族群
禮盒包裝
  • 否
健食字號
  • 否
靈活關鍵推薦成份
  • 龜鹿
  • MSM
  • 葡萄糖胺










品 名：龜鹿雙寶葡萄糖胺飲3盒
成 分：水、黑糖、黑棗萃取液、葡萄糖胺鹽酸鹽、甲基硫醯基甲烷(MSM)、鹿角萃取液、軟骨
素、II型膠原蛋白、全龜萃取液、檸檬酸鈣、薑黃、月見草、貓爪藤、蔗糖素(甜味劑)、維生素D3
內 容 量：6瓶入(每瓶：60毫升±5%)
食用方法：每日一瓶
食用限量：限一天1瓶
保存期限：二年
有效日期：見標示(年/月/日)
保存方式：請置於陰涼乾燥處，避免陽光直射。
儲存時請平放，以保持最佳風味。
注意事項：(一)避免睡前食用、孕婦及哺乳期婦女使用
前應先諮詢醫師。
(二)對有急性感染期、流鼻血者和生理期間
等避免食用。
(三)開瓶後，請於24小時內飲完。
原 產 地：台灣







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保健食品，選對吃對才能保健康

保健食品，是指聲稱具有特定保健功能或者以補充維生素、礦物質為目的的食品。即適宜於特定人群食用，具有調節機體功能，不以治療疾病為目的，並且對人體不產生任何急性、亞急性或者慢性危害的食品。那怎樣才能選擇適合自己保健食品呢？

今天小編將為大家介紹選擇保健食品的正確思路...

兒童應該如何補充保健食品？

建議補充保健食品：魚肝油、鈣片、複合維生素、葉黃素、乳酸菌、輔酶Q10

孩子在不同發育階段有不同的營養需求，應幫助孩子建立科學、健康的飲食習慣，保證各種營養的均衡攝取。在幼兒時期，由於各器官功能及消化系統、免疫系統等發育不健全，食品應多樣化，保證營養全面攝入，製作時應切碎、煮爛。

在學齡期，幫助孩子養成良好的飲食習慣、均衡攝取蛋白質（雞蛋、肉類、奶製品等）、脂肪（奶油、奶製品、肉類等）及碳水化合物（穀類、薯類等），也要預防出現營養過剩。還要注意保證充分攝取能夠維持骨骼與牙齒健康的鈣、鐵、鋅及維生素的充足攝入也很重要，多吃瘦肉、菠菜、萵苣、韭菜等富含鐵元素的食物，動物肝臟、貝殼類海產品等富含鋅元素的食物。孩子在課業重、壓力大時，大腦活動處於高度緊張狀態，蛋白質、磷脂、維生素、鐵等營養物質的小號也有所增加，應注意及時補充。另外，用眼過多易導致眼部疲勞，影響視力，可補給營養眼睛的營養素如葉黃素，做好視力保健。

女性應該如何補充保健食品？

建議補充保健食品：大豆異黃酮、月見草油、蔓越莓、葡萄籽油、鈣、鐵、複合維生素

女性不僅要經歷月經周期，還要經歷懷孕、哺乳等過程，體內激素和生殖系統的變化都會影響身體對各種營養物質的需求。因為月經的關係，女性特別容易貧血，可多吃富含鐵元素的食物，如動物肝臟、深綠色蔬菜等，以預防貧血。很多女性受到經前綜合徵的困擾，出現煩悶、憂鬱、腹痛、眩暈、乳房脹痛等症狀，可選用月見草油，緩解不適症狀。植物雌激素的適量補充可協助調節女性體內的雌激素水平，大豆、亞麻籽、紅花苜蓿、當歸等植物中都含有豐富的植物性雌激素，可以根據自身情況選用相關保健食品，有助於緩解絕經期不適症狀。

大部分女性都希望身材苗條，常常通過節食來減肥，這樣是很不利於身體健康的。可以通過科學地調整飲食結構，少吃多餐，適量減少碳水化合物和脂肪的攝入，多吃水果和蔬菜，補充富含膳食纖維的食物（如穀類、豆類、全麥麵包、捲心菜等），適量攝入蛋白質（如大豆、魚禽肉、酸奶等）。

一般而言，女性在35-40歲開始出現骨質流失現象，尤其是停經後，骨質會迅速大量流失，從而導致骨質疏鬆症。因此，要保證鈣質的充足攝入，多選擇富含鈣質的豆類食物（豆漿、豆腐等）、牛奶及酸奶等乳製品，同時，還應多攝取幫助鈣質吸收的維生素D、促進骨骼形成的維生素K。

男性應該如何補充保健食品？

建議補充保健食品：B族維生素、大蒜精、番茄紅素、人參、卵磷脂、綠茶、螺旋藻、輔酶Q10

男性由於工作、生活壓力大，經常不能按時吃飯，飢一頓飽一頓，或是以速食快餐匆匆了事，而且運動量不足，造成脂肪堆積，膽固醇升高，埋下了心腦血管疾病、高血壓、糖尿病等隱患。男性在飲食上不僅要注意降低脂肪、膽固醇的攝取，也要注意抗氧化劑、維生素以及微量元素鋅、硒等的攝取。

B族維生素有助於緩解疲勞；維生素A、維生素C、花青素等有很好的營養和抗氧化作用，可有效緩解視疲勞、保護眼睛；大蒜具有較強的殺菌能力，可增強免疫力，提高人體疲勞時的恢復能力；螺旋藻、牡蠣及扇貝的萃取物、綠藻、卵磷脂、B族維生素等有效成分，對肝功能的恢復有較好的效果；輔酶Q10能增強身體的抗氧化能力，活化機體細胞，有助於緩解疲勞。

孕婦應該如何補充保健食品？

建議補充保健食品：葉酸、魚油

10個月孕期中的營養儲備，對母子雙方健康都有至關重要的影響。妊娠各期女性膳食應根據胎兒生長速度及母體生理代謝的變化做適當的調整。孕早期胎兒發育速度相對緩慢，孕婦所需營養與孕前沒有太大差別，但因早孕反應，嚴重影響孕婦進食，可能導致碳水化合物攝入不足，需預防酮血症給胎兒帶來的危害，少食多餐，首選富含碳水化合物、易消化的糧穀類食物。葉酸對胎兒神經系統的發育極為重要，每天葉酸攝入量應達到600微克葉酸當量，除了常吃富含葉酸的食物外，還需每天補充葉酸400微克。此外，鐵和碘元素的充足攝入也是保證孕婦和胎兒健康的重要因素。

孕中期開始，胎兒生長速率加快，對營養的需要增大，孕婦應增加奶類、魚、禽、蛋、瘦肉等的攝入，以滿足對油脂蛋白質、維生素A、鈣、鐵等營養素和能量增加的需要。

老年人應該如何補充保健食品？

建議補充保健食品：魚油、鈣、葡萄糖胺、軟骨素、卵磷脂、蜂膠、人參、銀杏葉萃取物

進入老年期後，人體激素的分泌、機體免疫能力、消化吸收及咀嚼能力，還有味覺功能都會逐漸衰退，並逐漸出現血管老化、運動功能障礙及記憶力衰退等症狀，容易產生貧血、營養不良、骨質疏鬆等情況。

若身體已出現某些疾病症狀，應遵醫囑按時服藥，同時配合飲食和運動改善身體狀況。少食多餐，不能攝取過多動物性脂肪及蛋黃、豬肝等高膽固醇食物，鹽的攝取也要加以控制。

適合老年人的食物種類大多有益氣、補血、提升內臟功能、抗氧化、延緩衰老作用，例如人參、蜂膠、茯苓、蓮子、枸杞、黑豆、大棗，含有多酚類、維生素C、維生素E、輔酶Q10、胡蘿蔔素、銀杏葉萃取物、褪黑素等保健食品也適合老年人選用。



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在Messenger、WhatsApp接連宣布邁入使用人數達10億規模消息後，目前同樣成為Facebook體系重要廣告宣傳營收來源的Instagram，或許很快也將加入達成10億使用人數行列。 分享 facebook 根據Instagram公布數據顯示，目前總用戶人數已經累積達7億人規模，其中在過去4個月內累積成長超過1億人，相比更早之前累積1億人成長幅度所花費半年時間更短，同時預期近期加入線上直播、Stories，以及限時動態等功能，將能持續帶動用戶人數成長，或許很快就能跟上Messenger、WhatsApp腳步達成10億人使用的里程碑。以目前Instagram發展模式來看，除了持續藉由圖像導覽結合線上社群方式吸引用戶目光，同時也透過各項濾鏡特效吸引使用者拍攝分享照片，使得越來越多線上賣家、內容行銷開始藉由Instagram宣傳內容，甚至結合線上直播與客群直接互動，進而產生後續交易媒合成效，因此讓Facebook同樣看重Instagram所帶動廣告效益。而從Facebook本身使用人數持續成長，同時先後收購WhatsApp、Instagram，以及後續拆分獨立的Messenger服務均累積相當高的使用人數，顯示背後所帶來廣告效益與數據累積量相當驚人，藉此讓Facebook能持續維持收益成長，並且能將累積數據廣泛應用在數據分析與人工智慧技術應用?

作為一款全民級MOBA(多人在線戰術競技)手遊，王者榮耀已然掀起一場全民狂歡，連楊冪、Angelababy、王俊凱等明星都成了死忠粉。作為遊戲，王者榮耀已成為一種朋友間娛樂放鬆的社交方式，而作為職業，看似「王者」的電競選手們卻有著不為人知的辛酸。吸引農村少年 遊戲找到自信神男（王者榮耀ID）是個95後，今年剛20歲。雖然只有初中畢業，但已經是王者榮耀職業聯賽（KPL）總冠軍職業戰隊的主力，擁有自己的粉絲後援團，和明星一樣，開個遊戲直播觀眾數便能輕鬆上萬。浙江紹興首屆王者榮耀手遊比賽現場。(取材自中國青年報／視覺中國圖) 分享 facebook 2017年3月，KPL春季賽開賽。神男供職的AS仙閣俱樂部作為昔日的王者，需要接受來自各個戰隊的全新挑戰。如今，比賽已進行了大半，雖然AS仙閣以7勝9負的戰績暫居第6名，但在比賽現場，粉絲「仙閣加油，仙閣必勝」的吶喊聲還是此起彼伏。拿著螢光板的前排粉絲，則把戰隊成員的宣傳照高高舉起，還用螢光燈拼起了「神男加油，痕神無敵」……。遊戲，讓神男的人生軌跡徹底發生了改變。神男出生在廣西省北海市合浦縣的農村，除了年邁的父親在建築工地搬磚掙的錢，家裡養的老母豬就是全家的經濟來源。他還有兩個姊姊一個弟弟，作為長子，他需要承擔家庭的主要責任。神男念完初中就出來打工了，他希望早點掙錢貼補家裡，讓弟弟把書讀完。那年，16歲的神男還未成年，不能去正規的工廠或者公司上班，他只能來到建築工地，做了一名搬磚工人。不到50公斤的身軀，每天穿梭在漫天黃土的工地中，工錢還要寄給家中一部分。神男省吃儉用，幾個月後買了台電腦。為了迎接比賽，仙閣隊員只要吃飽就在訓練。(取材自微博) 分享 facebook 神男說，遊戲是他最大的愛好，從小學就開始玩了，從魔獸爭霸到穿越火線，從夢三國再到王者榮耀，「幾乎所有不花錢的遊戲我都玩過，算是個典型的網癮少年。」2015年，神男來到深圳，在一家沙縣小吃店落腳，工資每個月1600多元，包吃住。「無聊」，是神男回憶起那段時光想到的第一個形容詞，店裡沒人的時候，神男就會玩會兒遊戲打發時間。2015年王者榮耀剛開服，正是他最無聊的那段日子，「只有在玩遊戲時，我才感覺到了快樂。」為了在分區內拿到更好的名次，神男經常熬夜練到天亮，然後直接上班。「想要更厲害，就得付出更多的努力，名次越靠前越受人歡迎、尊敬。」神男坦言，隨著晉升為分區第一，感覺自己整個人都不一樣了，越來越自信。神男漸漸地對王者榮耀開始癡迷，後來乾脆辭掉工作幹起了代練，5元一顆星，星星是積分體系，每個等級都明碼標價。神男租了一間每月400元的小屋，開通了網路，那段時間他足不出戶，除了吃飯睡覺，他的眼睛幾乎沒離開過手機，有時候一天就點一頓10元以內的外賣。然後不斷練習技巧和手速，直到被仙閣戰隊選中。日練12小時 被女友分手加入戰隊後，神男的一天是從中午開始的。每天中午拿著手機開始訓練，直到凌晨1時，自己再玩到半夜2、3時來保持良好的手感。上午補覺，第二天再次循環。不過，他的工資從原來在沙縣小吃的1600元，變成了現在的6000元，遊戲直播和比賽還會讓他有更多收入，「終於不用為錢發愁了，除了必要的開銷，我都會寄給家裡，家裡更需要錢。」神男對於他現在的收入表示很滿意。「平均每天要打12小時以上，完全是腦力勞動，經常玩到頭痛、眼睛痛、手指痛。遊戲訓練是沒有休息日，也沒有私人時間的，整個團隊都住在基地，其實比上班辛苦多了，特別累。」神男坦言，當遊戲變成了工作，娛樂感也就消失了。仙閣獲KPL王者榮耀職業聯賽冠軍。(取材自微博) 分享 facebook 不間斷地訓練，讓神男遠在深圳的女朋友選擇了分手。神男苦笑道，玩電子競技是找不到女朋友的。而神男的隊友無痕（王者榮耀ID）有個交往已久的女朋友，也很久沒見過面了，他只有10時早起做遊戲直播任務時，才跟女朋友連線進行互動戀愛。無痕也是95後，在俱樂部剛成立的時候便加入，那個時候他還在讀大一。由於線上比賽成績不錯，他說服父母選擇了休學，懷揣著對遊戲冠軍的夢想，做了一名職業選手。俱樂部成立初期時的艱難，仍然讓無痕記憶猶新，因為資金緊張，隊員還要自己貼補一些費用。去上海打比賽時，他們租住在偏僻的郊區，十幾個人分上下鋪擠在一個房間內，「就像蝸居一樣」，還被警察當群租房查過。從住所前往賽場需要搭乘兩個多小時的地鐵，為了省錢，幾個人湊一張地鐵票混進去。由於缺乏收入，一群人圍在一起吃泡麵，平均下來，每人每天餐費不到10元。沒有成績 連呼吸都是錯的「能堅持下來，全靠夢想。」無痕說，比賽的時候真的特別辛苦，晚上討論、研究戰術到凌晨3、4時，第二天白天去打比賽，晚上回來再開總結會。沒有任何休息時間可言，實在熬不住時，他請了半天假，倒頭就能睡著。無痕說，遊戲圈裡沒人情可講，完全是優勝劣汰，靠實力說話。隨著版本的更新，你也需要不斷「更新」，你的進步速度趕不上其他人，就有被踢出去的可能。能把自己喜歡的事情變成職業，無痕覺得自己是幸運的。做職業選手雖然黑白顛倒，非常辛苦還有壓力，但能得到不錯的收入。因為加入俱樂部時間較早，能力較強，無痕每個月能有數萬元收入。無痕只想在遊戲中讓自己變得更強，得到更多的冠軍，而對於以後的生活，他還沒有考慮過。神男也一樣，對於未來的生活他還很迷茫，只想奪得下一季的冠軍。上一年KPL的冠軍團隊獲得了80萬元人民幣獎金，如果這一季再次摘得桂冠，他們也將分得一部分獎金。「希望多賺錢，讓兄弟姊妹過得更好，也讓勞累了一輩子的父母有個安樂的晚年。」神男很慶幸自己能在眾人中被發現，不然現在可能還是個小店的服務生。但他們都清楚遊戲競技的殘酷，每個人都在為了冠軍的夢想而努力，因為這也與他們的名聲、收入直接成正比。他們清楚地記得教練曾說的那句話：「如果沒有成績，連呼吸都是錯的。」冠軍的風光不會一直延續。（中國新聞組整理）



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