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女孩子一定要懂得保養!俗話說~只有懶女人沒有醜女人~這句話是不是沒有道理的!

勤勞保養才能呈現出自己最好的外表，不但讓自己心情變美麗，人也感覺有自信了! 常看到電視上女星外表總是光鮮亮麗，真的很羨幕她們的細緻光滑肌膚和柔順的頭髮，而臉部肌膚保養產品數百種，像是美白面膜、精華液、保溼乳液、化妝水、眼霜、防曬乳…等，數也數不完；選擇適合自己皮膚的保養品，才可以擁有水噹噹的美麗肌膚。

每道保養品塗抹後，要接著在臉上微濕潤時接連塗抹，不需要等到肌膚完全吸收乾了，才繼續下一瓶，一方面能層層鎖水滋潤加強功效，另一方面也能控制使用的量不會過多，既不浪費時間和保養品，也不用擔心肌膚超出負荷， 發現最近各大FB都在討論杏輝美白修護液+美白淡斑霜【雙重白?高效組】(5+5)，覺得還蠻喜歡的想分享給大家，不管是妳是小資或名媛淑女都可以在家保養美美的～

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進入夏天以後天氣一天一天的變熱，有沒有發現你的皮膚突然變差了，不但變得乾燥，而且變得越來越暗黃了呢？這是為什麼？如果想解決這個問題，那麼該如何保養皮膚呢？

夏日皮膚保養秘訣，如何保養臉部皮膚

1、不要讓皮膚乾燥，經常喝水。差不多一天要喝2升水。用紗布或者是棉花沾滿精華液或保濕水敷在臉上20分鐘，讓你的肌膚在一夜之間喝飽水。

2、從下至上按摩臉部皮膚，早晚各一次。注意頸部的護理，使用精華素之類含油分多的護膚霜，從而控制頸部明顯的橫紋。

3、塗抹一些含維生素C的產品，保持面色紅潤，即使不塗口紅也很精神。

4、眼睛疲憊時用一個食勺浸在溫水裡，然後放在眼瞼上保持5分鐘，直至金屬湯勺的溫度慢慢冷卻。塗抹眼霜時，不要忽略眼角周圍的色斑，否則他們會隨時間加深。

5、用牙刷沾蜂蜜塗在唇部，保留2分鐘。在臨睡前使用護唇膏，潤膚後輕塗於唇部周圍，並以輕拍方式稍加按摩，令雙唇產生光滑擴散的效果。

6、每星期做一次面部微粒磨砂，或使用些果酸護膚品，或者利用去角質霜將老化角質去掉，令肌膚回復光澤。

7、堅持每天外出都使用防曬品，陽光中的UVA是導致肌膚老化的元兇，要持之以恆地有效防曬。

8、人體皮膚中膠原蛋白占了72%，其中真皮占了80%。膠原蛋白能鎖住水分，支撐細胞，使細胞豐滿、水盈，讓皮膚看起來充滿彈性、細膩又光滑，所以補充膠原蛋白是非常有必要的。



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三星打造的網紅「星」世代J森在Samsung Galaxy J7 Pro首度亮相。圖／三星提供 陳立儀 分享 facebook













▲提到托爾金，他的奇幻文學《魔戒》和《哈比人》最為人熟知，然而他在早期也寫過愛情小說，而在百年後的今日終於出版上市。（圖／翻攝自亞馬遜網站）

消費中心／綜合報導

英國奇幻文學大師托爾金（J.R.R. Tolkien）撰寫過多部奇幻文學作品，其中最膾炙人口的《魔戒》和《哈比人》還被改編為電影，但他早年也寫過浪漫的愛情小說，名為《貝倫與露西恩》（Beren and Luthien，暫譯），而在撰寫百年後，這本書在今年6月1日由哈波柯林斯出版社（HarperCollins）出版上市。

被視為奇幻文學史祖的托爾金，最有名的著作《魔戒》至今仍受到許多人喜愛，以中土世界為背景的創作，融入矮人、精靈、騎士、巫師、半獸人等元素，奇特豐富的故事與人物，徹底滿足讀者對於奇幻冒險的想像。不過在創作《魔戒》之前，托爾金其實撰寫過一部小說《貝倫與露西恩》，內容描述一名凡人男子貝倫與精靈露西恩之間的愛情故事。

《貝倫與露西恩》草稿約1917年完成，其故事背景同樣設定在虛幻的中土世界，當中的男女主角後來還在《魔戒》中由人類亞拉崗與精靈公主亞玟重現。據外媒《BBC》報導，這本書的靈感來自於他的妻子伊迪絲（Edith），在托爾金和伊迪絲2人的墓碑上，還刻有貝倫和露西恩的名字，可以得知這部愛情小說對於托爾金自身的影響。

托爾金於1973年逝世後，他的兒子克里斯多福．托爾金（Christopher Tolkien）陸續整理父親早期的創作手稿，除了有先前陸續出版的《精靈寶鑽》與《失落的故事》等，讓他的作品不因此銷聲匿跡，時至今日則是發表《貝倫與露西恩》，據悉，該書應是早期創作的最後一部作品。




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